A comer pescado

Se acerca la Semana Santa y con ella, la abstinencia de carne roja. Aproveche para obtener del pescado sus ventajas nutritivas, la más sobresaliente el omega 3.

Ella seviste de blanco

Celebra a toda pompa la publicación estelar de Ella Bodas que viene cargada de contenidos prácticos e interesantes para planear tu enlace y sin faltar sus promociones para las novias.

 

Aprovecha y decora tus espacios pequeños

Descubre los tips que te ayudarán a decorar los espacios pequeños y oscuros de tu casa, y saca provecho de ellos para crear ambientes funcionales y confortables.

Besada por el sol

Tener una apariencia bronceada ya no implica riesgos para tu piel. Con la nueva colección de color de Clinique llevarás las caricias del sol dentro de tu cosmetiquera.

Contra mosquitos, nada como dejar a hembras sin alas

Entre los muchos intentos que se han hecho en la guerra contra los mosquitos, el más reciente involucra una técnica de ingeniería genética para producir mosquitos hembras sin alas.

Exitoso Festival de boda

Numerosas parejas acudieron a Ella Encantada para hacer sus contactos de bodas y disfrutar de tres días de shows de moda, música regalos.

Elige cortinas como una experta

Escucha una entrevista (podcast) de la revista de decoración Espacios & Estilos sobre cómo elegir las cortinas de acuerdo a cada estancia del hogar.

Graduación de diplomado en Educación Familiar

Treinta y tres matrimonios, con hijos entre uno y 12 años, recibieron su título de diplomado en Educación Familiar, impartido en El Salvador por la Fundación ICEF.

Poniéndole la cola al burro

Este es uno de los juegos más famosos de nuestra infancia.

¡A inflar condones!

 Miss Australia, Rachael Finch, ganó esta singular competencia dentro de Miss Universo, según el sitio TMZ.

Descanso absoluto

La habitación principal es el santuario en el cual buscas encontrar paz y remanso. Este ideal se cumple según como distribuyas y diseñes el entorno.

Combínalas a tu gusto

Muchas personas tienen la idea de que comer pasta es poco nutritivo y provocan aumento de peso por los carbohidratos que aporta. Esto resultaría cierto si se comiera a diario y en grandes cantidades, pero para mejorarla y hacerla más nutritiva puedes mezclarla con verduras, mariscos, carnes, salsas y en algunas ocasiones con queso. Si así lo haces, tendrás un platillo completo y balanceado.

El limón

Para uso terapéutico se emplean las hojas y la cáscara del fruto. Además de las conocidas, tienen múltiples propiedades.

Carla Vila: “Ser latina es una ventaja”

Esta joven salvadoreña empieza a grabar su nombre en el medio artístico internacional. El pasado 5 de marzo tuvo una participación en la  reconocida serie de televisión “ER”, de la cadena NBC.

Un primer hogar decorado a la medida

Si acabas de casarte, o estás por hacerlo, ha llegado el momento de decorar tu primer hogar. No te preocupes, una buena distribución, los colores adecuados y una acertada elección del mobiliario pueden ayudarte a sacarle partido a cualquier espacio por pequeño que sea.

Consejos para comprar ropa sin arrepentirse.

Las vitrinas muestran sus productos con mucha pompa, pero para hacer una compra sin arrepentirte debes tener en claro algunos parámetros.

El aceite de olivay los fitoesteroles

Hay otros alimentos que se pueden agregar a la dieta de cada día para prevenir los problemas cardiovasculares y aumentar el beneficio del omega 3 del pescado.

Sácale provecho a tus curvas

Para que luzcas espectacular en la playa elige un traje de baño que haga resaltar tus atributos y atrévete a lucir hermosa sabiendo esconder esas áreas desfavorables con el bañador apropiado.

A decorar con las tendencias 2009

Una acertada combinación de elementos decorativos, funcionales y artísticos pueden personalizar tu hogar con cualquiera de los estilos que a manera internacional se perfilan.

Cartas a María

Querida Maria:

Antes de todo quiero felicitarla por este bonito espacio. Yo vivo en las Vegas, Nevada(EEUU) y siempre leo este periódico y todos los dias busco sus cartas. Ahora le voy a contar mi caso. Yo estuve casada por 20 anos y tuve 4 hijos pero se me presento la oportunidad de venirme a vivir aquí, pero yo solo venia por temporadas porque quería estar con mi familia y mi esposo al que amaba mucho. Decidimos venirnos para acá pero eso quería un poco de sacrificio y mientras salían los papeles el se quedo allá con mis hijos. Yo soy ciudadana americana, el solo tenia visa y venia a verme y yo también iba y me quedaba hasta 2 meses con ellos. Pero la ultima vez lo sentí raro y solamente tenia 4 meses de haberme venido cuando me di cuenta que estaba enamorado de una estudiante de 17 anos. El era maestro y ya tiene 45 anos y la embarazo. Luego no le basto tener 1 niño sino que ya tiene 2 con ella y otra niña con otra muchacha. Yo pues gracias a Dios ya supere ese trauma que me llevo hasta el siquiatra y a tomar antidepresivos por 4 anos, pero lo veo tan desgraciado que hasta lastima me da. Gracias a Dios mi hija la mayor tiene 20 y un buen trabajo, la otra tiene 19 trabaja y estudia en la universidad, los otros 2 estudian también. Pero lo que yo les quiero decir a las muchachitas que leen su columna es que no desperdicien su vida con ancianos que no valen la pena, yo estoy sola pero tengo lo mas valioso que el Creador le puede dar a una mujer, los hijos. Nadie tiene porque pisotear nuestra dignidad, lastimosamente El Salvador es uno de los países donde las mujeres no se valoran, no se porque, tal vez por la pobreza, pero no creo porque yo era pobre y jamás se me ocurrió meterme con un anciano por dinero y destruir un hogar menos. Ahora tengo 38 anos pero aunque realmente me siento sola algunas veces, pienso que para tener un compañero como el que tenia estoy mejor sola.